Spreken voor publiek: van uiteenzetting naar beklijvende ervaring

Een presentatie geven, doe je niet zomaar. Er is een basis voor elke geslaagde presentatie. Klassiek, doch niettemin een ‘must’. Heb je bij onderstaande vragen op voorhand niet stil gestaan, dan ga je óf de mist in óf je heet Barack Obama.

Een interessante uiteenzetting geven? Volg dan volgend schema:

• Wat is je doel? Wat beoog je met je presentatie?
• Wie is je doelgroep?
• Welke inhoud wil je brengen?
• Hoe ga je je inhoud structureren, rekening houdend met je publiek en je beoogde doel?
• En op welke manier: theorie en inzichten? een (persoonlijk) verhaal? concrete voorbeelden?
• Welke audiovisuele middelen ga je gebruiken om je boodschap te versterken?
• Bouw je interactie in? Hoe organiseer je de vragen?
• Hoe start je krachtig? En hoe rond je enthousiasmerend af?

Je publiek een beklijvende ervaring meegeven? Echt impact bewerkstelligen? Misschien zelfs een magisch moment creëren? Dan is bovenstaande pas het sluitstuk van je voorbereiding: stap 3.  Dan begin je bij het begin. Bij...

Stap 1: helemaal bij jezelf, met er ‘te zijn’.

Helemaal 100% ‘hier en nu’ aanwezig. Bewust van je lichaam. Niet meer bezig met denken. Wakker in lijf en leden. Rustig ademend tot in je buik. En bovendien geaard: je voelt de grond onder je voeten. En de kracht van je benen. Je staat stevig zonder te verstarren. Verankerd en tegelijk flexibel, beweeglijk. You stand your ground.

Het effect hiervan?

  • Innerlijke rust en zelfvertrouwen.
  • Een zelfzekere, ‘weet waarover hij/zij spreekt’ uitstraling.
  • Stabiliteit en kracht, wat de vragen en reacties van het publiek ook mogen zijn.
  • Een lichaam dat als klankkast fungeert: je stem meer bereik en diepgang geeft.

Hoe dit te bewerkstelligen? *

  • Aarden: stampen op de grond, rondstappen met zware voeten, springen met nadruk op het neerkomen tot je je voeten en het contact met de grond heel bewust voelt.
  • In je lijf zakken, je lijf wakker maken: betokkel gans je lichaam met je vingers. Laat hiertoe je handen en je vingers los hangen vanuit je pols en met enige kracht neerkomen op alle onderdelen van je lijf. Doe dit tot je hele lijf tintelt.
  • Diep ademen: ga ontspannen staan: voeten wat uit elkaar, rug recht, schouders laag, buik niet ingetrokken, los. Leg je handen op je buik. Adem bewust naar je handen. Neem hier je tijd voor.    

*Uit te voeren op een rustige plek -desnoods in een toilet- een half uur à een kwartier voor aanvang.

Dit is stap 1. En dan, als je er zelf helemaal bent, is het nóg geen tijd voor het resultaat van eerder opgesomde vragen.

Dan is het tijd voor...

Stap 2: het maken van contact met je publiek.

Niks boven de hoofden van je toehoorders kijken. Echt oogcontact maken. Je publiek durven zien. Jezelf bekeken weten en daar rust in vinden. Niet enkel connecteren vanuit je hoofd, maar ook vanuit je lijf dat nog na-tintelt. De tijd nemen om lijnen te leggen tussen jou en je publiek. Door te kijken. Door te zien. En door te durven zwijgen. Niks zo verbindend als stil bij elkaar zijn. En niks zo spannend als 45 seconden voor een groep mensen staan en wachten tot je voelt dat ‘het’ er is. De klik, de verbinding, de onzichtbare draden. Onmogelijk dat te verduren als je stap 1 hebt overgeslagen…


Experimenteren met stilte en oogcontact:

  • Spreek niet onmiddellijk door na een belangrijke zin of een woord dat aandacht verdient. Durf  2’’ te zwijgen voor je verder gaat met je verhaal en onderstreep door je oogcontact nog eens extra het belang van wat je zei.
  • Laat de stilte haar werk doen nadat je een tekst hebt voorgelezen, een betoog hebt gehouden of iets persoonlijks hebt gedeeld. Durf jezelf en je toehoorders de tijd geven om wat je zei te laten aankomen en bezinken. Kijk wat het hen doet.
  • Goeie vragen roepen niet onmiddellijk een antwoord op. Goeie vragen zetten aan tot denken en dus zwijgen… Laat je gesprekpartner(s) de ruimte om in stilte hun gedachten te ordenen na je vraag. Weersta de drang om de leegte vol te babbelen.

En dan -dan pas- is het tijd voor...

Stap 3: je persoonlijk verhaal

Zeg maar het lijstje van bovenaan: je persoonlijk verhaal, je sprekende beelden en je heldere structuur.

En wie weet, het zou wel eens kunnen, dat je presentatie naast interessant en beklijvend, ook een tikje magisch wordt. Of zoals ze in het Spaans zouden zeggen… laDuende pasa.

Samengevat:

Stap 1: er zijn 

Stap 2: in contact gaan 

Stap 3: een helder verhaal brengen

Tamara Lenaerts (bezielster van laDuende, coach-regisseur van sprekers, www.laduende.be)

Meer tips: www.debaak.be